Systemische Beratung, systemische Selbst-Integration, Aufstellungsarbeit bei Burnout, Stress, Familienthemen, beruflichen Sorgen. Auflösung von belastenden Themen durch Arbeit an dem dahinterliegenden Symbiose muster
Beratung bei Lebenskrisen, Burnout und traumatischen Erlebnissen wie Mobbing, Arbeitsplatzverlust - bei Berufs-, Beziehungs-, Familien- und Entscheidungsthemen. Haben Sie das Gefühl, Sie hängen irgendwie fest in Umständen, die Ihnen nicht gut tun? Fühlen Sie sich machtlos, den Umständen ausgeliefert? Fällt Ihnen das Leben schwer? Kommen immer wieder die gleichen Schwierigkeiten in Ihrem Leben vor?
Mit der von mir verwendeten systemischen Aufstellungsmethode kommt Erleichterung, ein freieres Lebensgefühl in Ihr Leben und Sie finden Lösungen für Herausforderungen und wiederkehrende Muster. Sie finden wieder zurück zu einem guten Selbstgefühl – ohne lange Therapiesitzungen und aufwändiges Aufarbeiten von Kindheitserlebnissen. Diese Art der systemischen Methode hilft bei komplexen Problemen, Konflikten, negativen Blockaden oder mangelnder Abgrenzung, die Kraft rauben. Die verwendete Form der systemischen Beratung gibt schon nach der ersten Sitzung deutlich spürbar Entlastung und Klarheit über die Umstände in Ihrem Leben. Belastende (unbewusste, oft geerbte) Muster, „innere Algorithmen“ (unbewusste Denk- und Handlungsmuster – der Autopilot, der ihr Leben steuert) können verändert werden. Das ist oft der Anfang für eine neue, befreite Lebensweise. Man fühlt sich weniger belastet. Die Kraft kommt hierbei aus der Zuwendung zum eigenen Selbst, das den besten Weg kennt, UND den eigenen Wert kennt und in der Welt vertritt. Aber auch aus der Ablösung von familiären Verstrickungen und Themen, die oft bereits über Generationen das Leben scheinbar vorprogrammieren UND oft gar nicht erkannt werden als wirklich belastend. Oft werden Beziehungen danach schnell harmonischer oder man erkennt, wer/was guttut und wer/was nicht. Die von mir verwendete Form der systemischen Aufstellung ist eine lösungsfokussierte Struktur- und Familienaufstellung-Methode. In persönlichen Einzelsitzung können online diskret belastende Themen behandelt werden. Bereits nach einer Sitzung entsteht ein Verständnis für das zugrundeliegende Thema, die Verstrickung und die Ablösung, der Abschied aus dem Familienmuster. Oft handelt es sich nämlich um übernommene belastende Symbiosemuster aus dem Familiensystem, zum Teil sind es auch frühere eigene Belastungen aus der Kindheit, die unerkannt die Regie in Ihrem Leben führen. Sie rauben Energie, verengen den Blick, und sind oft sehr erschöpfend. Man schleppt einen unsichtbaren Rucksack mit sich herum. Diese Muster, diese in den Gedanken- und Lebensmuster herrschenden Algorithmen, werden „aufgelöst“, es entsteht eine größere Annäherung an das eigene Selbst, man erkennt den eigenen Wert, eigene Lebenswünsche. Das innere Kind darf zu Wort kommen und es entsteht Selbst-Akzeptanz.
Angebot 59 Euro – Starter Set 90 Minuten
Meinungen von Teilnehmern:Ich bin mehr bei mir. Meine Beziehungen sind harmonischer geworden, auch die mit meinem Partner und meinen Eltern. Ich fühle mich weniger belastet, bin insgesamt entspannter und schaue positiv in die Zukunft. Ich fühle, wie ich mir selbst näher gekommen bin. Ich gebe weniger auf die Meinung anderer. Das war immer ein großes Problem bei mir.
Ich habe erkannt, dass es Zeit ist, mich beruflich zu verändern, auch in meinem Alter noch. Der innere Kampf mit mir selbst ist weg, ich sehe einen neuen beruflichen Weg für mich und gehe auf neue Lösungen zu.
English Version Establishing strong resilience and boundaries, improve professional performance, better personal relationships Be able to make better decisions!
Via systemic constellations, sustainable solutions to challenges can be found quickly. Complex problems, conflicts, negative blockages, lack of differentiation can be dissolved and the felt burden released which helps to open up for a different viewpoint ad a more freedom based decisionmaking. The used type of Systemic Counseling enables thus inner clear, methodical and very simply structured clarity. Stressful patterns, so-called "inner algorithms" (unconscious patterns of thought and action - the autopilot) can be changed - they can be transformed into a new, more liberated way of seeing and living. This format of Systemic counselation is a solution-focused structure and family constellation method. Stressful topics are dealt with discreetly online in personal one-on-one sessions. Often the problem is based on a family system entanglement that is deeply unconscious and a question of burdensome symbiosis patterns from the family system, sometimes also transgenerational burdens or traumata, these are "extracted, dissolved" via the constellation and this creates greater self-acceptance. Offer: 59 Euro - Starter Set 90 Minutes
Systemic advice, systemic self-integration, constellation work for burnout, stress, family issues, professional worries. Resolution of stressful issues by working on the underlying symbiosis pattern
Systemische Beratung - Systemic counseling for english version see below
Ich unterstütze Sie bei der Klärung und Analyse von Problemen, Unsicherheiten und Belastungen, beruflicher, familiärer oder persönlicher Art. Die Gespräche finden online statt oder auf Wunsch auch vor Ort. Ich möchte Menschen dabei begleiten, sich zu verändern und mehr sich selbst zu leben. Dabei möchte ich nur kleine Impulse geben für individuelle Veränderungen und mehr Resilienz. Denn jeder Mensch kann sich durch die richtige Unterstützung und indem man sich selbst näher kommt, selbst helfen und die richtigen Schritte einleiten. Die von mir verwendeten Methoden helfen, unbewusste, oft transgenerationale Muster abzulösen und durch mehr Selbstführung Menschen auf den Weg zu bringen. Dies gerade auch in krisenhaften Situationien, die man häufig wie ohnmächtig erlebt. Denn fast jeder Mensch erlebt - oft durch äußere Umstände - herausfordernde und krisenhafte Lebenssituationen. Diese müssen aber nicht überfordern,sondern können durch kompetente Begleitung zu einer Chance für eine Neuausrichtung werden oder zu einem Erkennen der eigenen Stärke, die sich mehr am eigenen Selbst ausrichtet. Dieses Selbst kann Ressourcen freisetzen, Stärke geben. Es kann Lösungen entwickeln, die vorher scheinbar verborgen waren oder gar nicht bewusst. Wenn die Barrieren dazu weg geräumt werden, taucht eine innere, stärkende, selbstschätzende Stimme auf, die Orientierung und Rat gibt. Kurz: Oft kommt die Lösung aus dem eigenen Selbst. Ich orientiere mich an den Anliegen und Wünschen sowie dem Tempo der Menschen, die sich an mich wenden. Grundlegendes Ziel dabei ist, dass Menschen (wieder) Vertrauen und Zuversicht in ihre Fähigkeiten und Stärken (zurück)erlangen, so dass es ihnen (wieder) möglich wird, ihre persönlichen Potentiale zu erkennen und auch zu nutzen. Und somit ihr Leben wieder selbstwirksam lebenswert gestalten zu können. Ich beschäftige mich seit über 15 Jahren mit alternativen Heilmethoden, systemischer Beratung und bin auf diesem Weg auf wirksame Methoden gestoßen, die wirklich helfen, die eigene Situation zu verbessern. Ich arbeite mit verschiedenen, auch systemischen Methoden und Resilienz-Training. Es geht vor allem darum, Menschen zu ermächtigen, so dass sie sich mehr auf sich selbst konzentrieren, Belastendes loslassen können. Aber auch Grenzen setzen, behindernde, erschöpfende und selbstabwertende Programmierungen loslassen und mehr sich selbst zu leben. Eine Reise beginnt mit dem ersten Schritt. Immer, und die Reise zu sich selbst, ist die spannendste überhaupt.
Methoden
• Systemische Beraterin, Teilnahme an verschiedenen Übungsgruppen (Syst etc.)
English Version Systemic Counseling
I will support you in clarifying and analyzing and transforming problems, insecurities and stressful situations of a professional, family or personal nature. The sessions are online.
Methods: Systemic counseling
It’s all about empowering people to focus more on themselves, to feel more alive, let go of burdens, but also to set boundaries, let go of exhausting programming. These patterns were once a survival coping mechanism. The methods help to live out of one’s own self and connect with the inner energy, self worth and strength. A journey begins with the first step and with a little courage, the journey to your own self is the most exciting journey of all.
Methods
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